Was steckt hinter Redeangst und Lampenfieber?

Was steckt hinter Redeangst und Lampenfieber?
Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbstliebe sind die wichtigsten Faktoren, durch die Sie Unsicherheiten beim Sprechen bewältigen können.

Was sind Stressoren?
Ein Stressor ist eine Anforderung, dessen erfolgreiche Bewältigung für Sie bedeutsam ist, Sie die Bewältigung aber in Frage stellen.

Was sind Stressverstärker?
Ihre Sicht auf die Dinge kann die Stressreaktionen wesentlich verstärken.

Stellen Sie sich doch selbst mal die Frage:

  • „Fördert das, was ich über mich selbst denke, mein Selbstwertgefühl und meine Selbstliebe?“

Wenn Sie diese Frage mit „Nein“ beantworten, dann können Sie durch Emotionscoaching und Ressourcenaktivierung enorm profitieren!

Ihr Lampenfieber geht Ihnen auf die Nerven?

Was ist ein Glaubenssatz?

Ein Glaubenssatz ist ein Gedanke, den Sie so oft wiederholen, bis Sie Ihn glauben.
Wenn Sie z.Bsp. sagen: „Ich bin den Herausforderungen meines Lebens gewachsen“, dann ist das ein
Glaubenssatz, von dem Sie profitieren können. Wenn Sie hingegen sagen, „Ich bin zu schwach, um die
Herausforderungen des Lebens zu meistern“, dann werden Sie es schwer haben. So ein Glaubenssatz blockiert
Sie und schränkt Sie ein.

Was bringt die Veränderung von Glaubenssätzen
Durch Veränderung der Glaubenssätze werden neue Verhaltensweisen und Fähigkeiten ermöglicht. Genau
darum geht es im Alltag, wenn Sie z.Bsp. mehr Selbstsicherheit beim Sprechen und Präsentieren haben
möchten.

Online-Coaching ist auch für Technikmuffel möglich!

Online-Coaching ist auch für Technikmuffel möglich!

Welche Geräte sind geeignet?
Fast jedes technische Gerät wie Smartphone, iPhone, Tablet, Laptop und PC ist mit Kamera und Mikrophon ausgestattet. Damit wir uns sehen und hören können, brauchen Sie eines dieser Geräte.

Internetverbindung
Damit das Coaching störungsfrei ablaufen kann, brauchen Sie eine stabile Internetverbindung.

Wie steht es um den Datenschutz beim Online-Coaching?
Der virtuelle Coaching-Raum von MeetFox findet unter der Beachtung der EU-Datenschutz-Grundverordnung statt. Genauere Informationen erhalten Sie auf MeetFox Datenschutzerklärung.