selbst. sicher. sprechen.
Gezielt Emotionsblockaden lösen und Ressourcen stärken.
Ihr Resultat: Durch Selbstsicherheit überzeugende Redebeiträge!
Kennen Sie folgendes Szenario?
Eine Präsentation, eine Prüfung, ein wichtiges Gespräch oder ein Meeting steht bevor.
Setzt sich sofort Ihre Angstspirale in Gang, sobald Sie in eine Situation kommen, in der Sie vor Leuten sprechen sollten oder Sie es sich auch nur vorstellen?
Plötzlich bekommen Sie:
- Denkblockaden
- Schweißausbrüche
- Erröten
- Verspannungen
- Weiche Knie
- Übelkeit
- Stammeln
- Versprechen
- Zittrige Stimme
Denken Sie von sich selbst, dass
- Sie es nicht können?
- Sie sich blamieren?
- die anderen besser sind als Sie?
Sie sind nicht allein ...
- Ca. 40 % der Menschen haben Angst davor, vor Publikum zu sprechen
- Viele Leute haben mehr Angst davor, vor Publikum zu sprechen als zu sterben.
- Redeangst ist vorwiegend ein erlerntes Verhalten, das schon allein durch die Vorstellung und Bewertung bestimmter Situationen auftreten kann.
- Unsere Bewertungen erschaffen unsere Gefühle.
- Es ist möglich, Gedanken und Gefühle zu verändern und so Entwicklung zu ermöglichen.
„Du wirst morgen sein, was du heute denkst.“
Stellen Sie sich vor, wie sehr Sie sich freuen, wenn Sie in alltäglichen Sprechsituationen, Präsentationen vor Publikum und Prüfungen Ihre Gedanken und Ihr Wissen selbstbewusst einbringen können!
mit PLUS und PUNKT-Coaching
verwandelt sich Redefrust in Redelust!
- Wenn Ihre Emotionsblockaden aufgelöst sind, ist der Weg frei für Ihr selbstsicheres Auftreten.
- Sobald Ihre Denkmuster sich verändern, können Sie auf Ihr volles Potential zugreifen.
- Durch bewussten Einsatz Ihrer Körpersignale erlangen Sie mehr Wirkungskompetenz.
- Durch das gezielte Anwenden von Wissen, kommunizieren Sie empathisch und verschaffen sich damit Gehör.
Das dürfen Sie von unseren 1:1
PLUS und PUNKT-Coachings erwarten
- Drei persönliche Live-Coachings – Sie stehen mit uns entweder direkt in der Praxis vor Ort in Kontakt oder per Videocall über meetFox.
- „Ihre PLUS und PUNKT-Erfolgsquelle“ – zusätzlich zu drei aufeinanderfolgenden Coachings erhalten Sie wertvolles Wissen und wir begleiten Sie bei der Umsetzung, damit Sie selbst.sicher.sprechen können und Ihr Gegenüber mit Ihrer Botschaft erreichen.
Studie: wingwave®-
Coaching bei Redeangst
2019 Brigitte Grabher, MSc
Lesen Sie selbst in den Studienergebnissen nach! Die Teilnehmerinnen konnten ihre kommunikativen Fähigkeiten wesentlich verbessern. Brigitte hat 2019 im Rahmen ihres Masterstudiums „Interpersonelle Kommunikation“ an der Universität Salzburg anhand einer wissenschaftliche Studie gezeigt, dass die kommunikativen Fähigkeiten wesentlich verbessert werden können, wenn man Emotionsblockaden auflöst, negative Denkmuster verändert und die eigenen Stärken aktiviert. Monika hat an dieser Studie als Coach und Begleiterin der Workshops mitgewirkt.
Diese erfolgreichen Studienergebnisse haben uns anschließend dazu motiviert, das PLUS und PUNKT-Erfolgskonzept zu entwickeln. Damit haben wir ein wirkungsvolles Konzept geschaffen, das Wissen und Coaching vereint, mit dem wir vielen Menschen aus ihrer Qual der Redehemmung, der Prüfungsängste und des Lampenfiebers heraushelfen können.
Möchten Sie sicher und selbstbewusst werden beim Sprechen? Dann vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein erstes Gespräch mit uns. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg in die Selbstsicherheit zu begleiten.
Mit hoher Wahrscheinlichkeit werden Sie mit unserem PLUS und PUNKT-Erfolgskonzept mehr Selbstsicherheit beim Sprechen erreichen.
Aufgrund unserer mehrjährigen Erfahrung wissen wir, dass wir durchschlagende Ergebnisse erzielen können.
Variante 1: Die Live-Coachings vor Ort finden bei uns in der Praxis statt. Viele Klienten bevorzugen den persönlichen Kontakt, wenn es von der Distanz her möglich ist.
Variante 2: Die Live-Online-Coachings finden ganz bequem über die Plattform MS Teams von jedem Ort aus statt. Entfernungen spielen dabei keine Rolle.
Ihre Investition für das Gesamtpaket sowohl für die „Variante vor Ort“ als auch für die „Variante online“: 441,– Euro
ZWEI EINFACHE SCHRITTE
1. Schritt
15 MINUTEN kostenloses Kennenlerngespräch
Um herauszufinden, ob wir Sie unterstützen können, lassen Sie uns miteinander telefonieren. Bitte tragen Sie sich für einen der freien Termine ein. Sie werden von uns zur vereinbarten Zeit kontaktiert.
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.
2. Schritt
Wenn wir festgestellt haben, dass wir zueinander passen, treffen wir uns in Live-Coachingterminen in unserer Praxis vor Ort oder zu Online-Coachingterminen über MS Teams.
Häufig gestellte Fragen … (F.A.Q.)
Maximal 3 Ratenzahlungen sind möglich.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse.
Für die Online-Coachings brauchen Sie eine stabile Internetverbindung und einen Bildschirm mit Kamera und Mikrofon. Für die Online-Begleitung benötigen Sie eine Mailadresse.
Nein, Sie müssen nichts herunterladen. Sie erhalten einen Zugangslink, mit dem Sie direkt in Ihrem Browser teilnehmen können.
Das sagen unsere Klienten …
„Der Grund, warum ich mich an Brigitte Grabher wandte, war meine starke Nervosität, wenn ich vor einer größeren Gruppe sprechen sollte. Mein Ziel war, diese hemmende Nervosität abzubauen und Selbstbewusstsein, Flexibilität und Spontanität für mich zu verankern, um selbstsicherer aufzutreten. Und es war wirklich interessant, da ich dies im Moment der Präsentation abrufen konnte und viel freier sprechen und agieren konnte. Also es war wirklich faszinierend für mich, wie man in kurzer Zeit eine sehr hohe Wirkung erzielen kann.“
Martin aus Salzburg
„Redeangst bei freien Vorträgen oder Präsentationen vor größeren Gruppen war mein Thema, das mich schon länger begleitete und auch belastete. Neben der großartigen fachlichen Kompetenz und der ganz besonderen Art von Brigitte Grabher, habe ich mich während des ganzen Coachings sicher und gut geführt gefühlt. Das Ergebnis war faszinierend. Meine Vorbereitungszeit hat sich dramatisch reduziert, meine Selbstsicherheit und meine Spontanität wurden durch das PLUS und PUNKT-Coaching so in meinem Bewusstsein verankert, dass ich sie nun im notwendigen Moment abrufen kann.“
Silvia aus Salzburg
„Mein großes Problem war eine ganz starke Redehemmung, vor allem wenn ich zu sachbezogenen Themen einen Vortrag halten sollte. Um diese Sprechblockade aufzulösen, habe ich mich in ein Coaching bei Monika Frick begeben. Das Coaching war für mich angenehm, sehr außergewöhnlich, spannend und sehr hilfreich. Seither sind keine Panikgefühle mehr da, sondern nur noch eine leichte Nervosität. Ich kann bei Vorträgen den roten Faden behalten und somit sagen, dass sich das Coaching für mich sehr positiv ausgewirkt hat.“
Eddie aus Vorarlberg
„Angst vor Reden, auch nur vor nur kurzen Begrüßungen, hat mich immer wieder in Stresssituationen gebracht und beschäftigte mich schon einige Jahre. Ich musste immer alles genau aufschreiben, damit ich den Leitfaden auf Papier hatte, um nichts zu vergessen. Im Coaching bei Monika Frick fand ich die Auflösung der Blockade sehr spannend und beeindruckend. Unglaublich, was alles möglich ist. In kurzer Zeit hat sich vieles in mir verändert. Ich bin allgemein viel selbstsicherer geworden und kann mich im täglichen Berufsleben besser ausdrücken. Auch das Reden vor Publikum fällt mir wesentlich leichter.“
Monika aus Vorarlberg
